周常青
北京大学第一医院
副主任医师
艾滋病目前尚无法完全治愈，但通过规范的抗病毒治疗ART，可以让患者的病毒载量显著降低至检测不到水平，并延缓疾病进展、维持免疫功能和提高生活质量。抗病毒治疗是控制艾滋病的核心方法，同时做好心理支持、健康饮食和定期体检，可有效改善患者生存质量。
1、抗病毒治疗ART的重要性
艾滋病的核心治疗是通过抗病毒药物组合如核苷类逆转录酶抑制剂、非核苷类逆转录酶抑制剂和整合酶抑制剂来降低体内的病毒载量，阻断病毒复制。目前，常见的标准治疗包括每日口服药物如多替拉韦Dolutegravir、恩曲他滨Emtricitabine和替诺福韦Tenofovir。规范用药能有效减少病毒传播风险，并延缓疾病进入艾滋病的终末期。患者需要在医生指导下精准用药，避免漏服，以避免产生耐药性。
2、免疫功能提升的辅助手段
艾滋病患者的免疫系统受到严重破坏，易遭受机会性感染。为此，患者需要注重营养支持和适量运动。每日均衡摄入蛋白质如鱼肉、鸡胸肉、大豆制品、维生素如深色绿叶蔬菜、水果和矿物质如锌、硒，有助于增强免疫力。适量低强度运动如散步或瑜伽，可以有效缓解心理压力，促进代谢和改善身体适应能力。
3、心理支持与社会资源
艾滋病患者常面临心理压力和社会歧视，需要构建良好的心理支持体系。患者和家属可以寻找心理咨询师，学习如何缓解焦虑、抑郁等负面情绪。相关公益组织和医疗机构如感染科可以为患者提供教育、援助和政策支持，让患者更好地了解病情并融入社会。
尽管艾滋病无法彻底治愈，但通过坚持规范的抗病毒治疗，配合健康的生活方式和积极的心态，大多数患者可以过上正常寿命的生活。关键是与专业医生密切配合，定期检测病毒载量和免疫指标，同时杜绝歧视和自我放弃。未来，随着医学技术的进步，有望迎来更有效的治疗方案。
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