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摄入什么蔬菜可以降低白内障

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摄入什么蔬菜可以降低白内障

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杜亚琼
杜亚琼 清华大学玉泉医院 副主任医师
摄入菠菜,芹菜,油麦,胡萝卜等蔬菜可以降低白内障,富含丰富的维生素对眼睛是有好处的,也可以吃一些维生素含量比较丰富的水果,平时也要注意多休息,保证充足的睡眠,如果症状比较严重的话,有可能需要通过手术来治疗。

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根据描述症状来看,首先需要到医院进行详细的检查,排除近视散光,或者是视力疲劳引起的症状,根据检查的情况,然后再采取下一步针对性的治疗,平时注意劳逸结合,注意用眼卫生,避免长时间使用电子产品,特别是不要熬夜以及太阳下暴晒,以免导致症状加重,注意劳逸结合,每天坚持做眼保健操。

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