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感冒了可以吃银耳汤吗?
提问时间:2023-09-16 17:02
|
1人回答
|
51次阅读
感冒了
感冒
问题描述:
感冒了可以吃银耳汤吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-09-16 17:52
如果感冒时只是吃银耳汤,那么有缓解感冒的作用。因为银耳是偏寒凉点的食物,在现代医学看来,银耳还有增强免疫力的作用,风热感冒更适合喝一些银耳汤来促进健康。可以少量的喝一点,但是不要喝太多。在感冒期间,可以多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜,尤其是那些富含维生素c的水果,多吃的话对身体是有好处的,还可以缓解一些感冒的症状。另外要避免受寒凉刺激,最好不要吃刺激性的食物,例如咸,辣,甜等食品。还要避免剧烈运动,可以适量的做一点点运动,帮助恢复。
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