晚上睡觉老是睡不着，失眠，很压抑的感觉，怎么

提问时间：2022-05-04 08:50 | 1人回答 | 42次阅读

睡不着睡觉失眠

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不知道什么情况，晚上睡觉老是睡不着，失眠，很压抑的感觉，怎么治？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-04 08:54

这个是有抑郁症的表现，建议药物治疗配合心理疏导平时可配合适当的体育锻炼，可以缓解抑郁的情绪。另外还需要多吃蔬菜水果，保证营养均衡

上一个：为什么宿醉之后浑身疼下一个：女性亚健康的症状是什么，如何治疗？

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根据你的描述，建议妊娠中期检查，也建议在孕14-19周做唐氏筛查和在孕22—26周做四维彩超排畸检查就可以了。，妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。

神经内科 中年人失眠睡不着怎么办

如果中年人出现失眠、睡不着觉的情况，可以通过一般治疗来改善症状。也可以通过药物治疗的方式进行缓解。一、一般治疗1.保持良好的生活习惯：建议患者在日常生活中养成规律的作息习惯，并且要避免白天睡觉时间过长，以免影响到晚上的睡眠质量。同时，在睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚等，有助于促进血液循环，从而帮助入睡。2

#失眠 #睡不着

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肾内科 得尿毒症会睡不着吗

得尿毒症后，一般不会睡不着。尿毒症是慢性肾脏病进入终末期后，出现的一系列临床表现所组成的综合征。尿毒症常见的症状包括心衰、胸闷、高血压等，甚至还会出现睡眠障碍、意识障碍等。1、心衰：尿毒症患者由于体内水钠潴留，可能会出现胸闷、喘憋等心衰症状，从而影响睡眠，另外尿毒症导致心肌损伤，出现心肌炎，也会影响

#尿毒症 #睡不着

2024-07-01

神经内科 一直失眠睡不着怎么回事

一直失眠睡不着可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或室内光线过强等，可能会使大脑神经兴奋性增高，从而出现一直失眠的情况。2.饮食因素：睡前喝浓茶、咖啡等饮品会刺激中枢神经系统，引起交感神经过度兴

#失眠 #睡不着

2024-06-27

神经内科 晚上失眠了睡不着怎么办

晚上失眠、睡不着觉时可以通过一般治疗和药物治疗来改善睡眠。如果长期出现这种情况，则建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、一般治疗1.放松心情：白天可以适当做有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，睡前也可以喝热牛奶或泡脚，以促进血液循环，从而帮助入睡；2.调整作息习惯：平时要养成良

#失眠 #睡不着

2024-06-26

骨科 骨质增生半夜疼得睡不着

半夜骨质增生疼得睡不着，可能与颈椎、腰椎、膝关节等骨质增生部位有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、颈椎：如果颈椎发生骨增生，可能会压迫神经根，导致疼痛症状，可能表现为半夜骨增生疼痛无法入睡。此时，你可以听从医生的建议，服用非甾体抗炎药来缓解，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；2、腰椎：

#骨质增生 #睡不着

2024-05-22

神经内科 鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法

鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法：鼻炎阻塞是指鼻炎引起的鼻塞。鼻炎引起的鼻塞导致患者晚上睡不着觉，这与鼻粘膜肿胀、鼻分泌物增多、炎症增生等因素有关。1、鼻粘膜肿胀鼻炎是由细菌、病毒等病原微生物感染引起的鼻粘膜炎症反应，或接触尘螨、动物头皮屑、花粉等致敏原，以及体内激素的周期性变化。炎症会导致鼻粘膜

#鼻炎 #睡不着

2024-05-13

神经内科 20岁睡不着的原因是什么

睡眠是指失眠，20岁失眠是由生理因素引起的，也可能是由神经衰弱、焦虑等病理因素引起的。一、生理因素：在生活、学习和工作中遇到很大的困难，导致精神压力过大，或者睡前喝咖啡和浓茶的不良睡眠习惯，可能会导致大脑一直处于亢进状态，思维极其活跃，导致失眠症状。一般不需要特殊治疗，建议改善日常睡前的不良睡眠习惯，

#睡不着

2024-05-08

神经内科 60岁晚上胸闷睡不着怎么办？

60岁晚上胸闷睡不着怎么办？60岁晚上胸闷通常是由神经衰弱、心脏神经症、心肌炎等原因引起的。一般需要药物治疗，如甲钴胺片、谷维素片、盐酸左氧氟沙星片等。1、神经衰弱：通常是由于患者过于紧张、压力过大等因素引起的，会导致失眠、多梦、精神不良等现象，并会导致体内自主神经功能障碍，导致呼吸不畅，主要是按照医生的

#胸闷 #睡不着

2024-05-07

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