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95公斤怎么减肥？

提问时间：2022-06-08 19:33 | 1人回答 | 86次阅读

怎么减肥减肥

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95公斤怎么减肥？

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肖青中日友好医院主治医师回答时间：2022-06-08 19:47

问题肥胖是因为吃的太多，能量摄取太多。引发肥胖。活动太少，能量消耗太少。导致能量多余。意见提议：减肥的方法就是少吃饭，多活动，消耗体内的能量。

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