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吃芝麻油有什么好处?应该注意什么?
提问时间:2022-06-18 17:56
|
1人回答
|
59次阅读
问题描述:
吃芝麻油有什么好处?应该注意什么?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 18:08
根据您的提问,香油是一种调味品,可以用来凉拌菜,吃水饺,下面时放进去,香油对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定的预防作用和疗效。建议您平时可以吃香油但是不能吃太多,吃多了也会有影响,吃多了会加重肠胃负担,容易引发肠胃不适。严重时还会让人们出现消化不良或者腹胀等不良症状,会直接危害人们的身体健康。还会引起腹泻。
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