痛经吃什么调养恢复得快

提问时间：2023-07-06 16:34 | 1人回答 | 75次阅读

痛经吃什么痛经

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痛经吃什么调养恢复得快

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-07-06 16:51

有痛经的情况首先应该注意区分看具体是怎么引起来的然后再采取对症保养和治疗的方式，改善痛经的现象。如果是继发性的痛经属于是子宫内膜异位症的表现，通过平时的饮食和生活习惯是不能改善的。如果是原发性的痛经属于是宫寒的表现，一般情况下如果体质受凉或者是吃凉的食物之后会容易刺激子宫导致子宫痉挛，导致子宫内的血液不能顺利的排出体外会容易引发痛经。这种情况平时应该尽量注意保暖，不要吃凉的食物生冷的瓜果之类的，特别是不要吃冰镇的饮料雪糕，这些食物会容易导致宫寒的症状加重，加重痛经的现象。可以在月经期间喝点红糖姜水，这样能够起到活血化瘀、疏通经络，而且红糖姜水能够刺激子宫内膜，导致宫腔内淤血顺利的排出体外，这样能够减轻疼痛的现象。

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痛经需要做超声检查、激素水平检测和炎症检查等以明确具体原因，从而进行针对性的治疗。痛经可能由生理性因素或病理性疾病引起，因此准确判断原因是治疗的关键。 1、超声检查超声波检查是评估痛经的重要手段，尤其是当怀疑子宫内膜异位症、子宫肌瘤或卵巢囊肿时。这种检查能通过图像观察生殖器官结构是否异常，子宫及卵巢的健康状况。如果确诊为子宫内膜异位症，可进一步考虑手术治疗；若发现卵巢囊肿，可能需要药物控制；而针对子宫肌瘤，则需综合评估手术切除的必要性。 2、激素水平检测如果痛经伴随月经不规律或长时间未见缓解，建议进行雌激素、孕激素等激素水平检测。内分泌紊乱可能导致子宫收缩异常，从而引发痛经。针对这种情况，可尝试激素类药物治疗，例如避孕药或黄体酮药物来调节内分泌平衡，缓解疼痛。 3、炎症检查盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也可能引发继发性痛经。通过白带常规检查或血液炎症指标检测，可以筛查体内是否有感染源。确诊炎症时需使用抗炎药物或抗生素治疗，如甲硝唑、头孢类抗生素等，可以有效消除炎症，从而缓解痛经。如果痛经原因明确，也可尝试饮食和生活习惯的调整，如补充镁、维生素B族，减少辛辣、高糖食物的摄入，同时增加规律的轻度运动。对于经常痛经的女性，一定要高度重视，及时到正规医院的妇科进行以上检查，避免延误治疗，影响生活质量或导致潜在病变进一步恶化。