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怎么才能预防脑血栓

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怎么才能预防脑血栓

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
脑血栓的形成与不良的生活习惯,以及高血压病、糖尿病、高脂血症等都密切相关。所以想要预防脑血栓首先需要保证一个健康的生活习惯。另外,就是需要遵医嘱用药,控制好本身的血压高,血糖高,血脂高等,来降低脑血栓发生的风险。健康的生活习惯,包含低盐低脂清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,戒烟限酒,参加锻炼,控制体重,作息规律,保持一个平和的心态等。脑血栓患者平素需要严格遵医嘱口服药物,口服药物之后也需要观察有无出现不良反应,需要定期到专科门诊复诊。一旦发生脑血管意外的话,应该予以重视,及时就医。

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根据深静脉血栓方面国际上最权威的指南ACCP-9(2012版)推荐治疗,对于深静脉血栓形成,常规治疗方案是抗凝治疗,从发现后严格卧床制动、低分子肝素加华法林治疗,绝大多数患者可以康复。当您口服华法林后,一定要将体内的凝血酶原时间(PT)延长到一定的水平才能发挥抗凝作用,治疗效果才会好。现在通常使用国际标准化比值(INR)来表示。一般情况下,应将INR值延长到。如果INR值达不到2.0,则不能发挥有效的抗凝作用,而当INR值超过3.0后,抗凝作用不但不能再增强,反而出血的危险性增加了,这就是华法林这种药的副作用。所以在口服华法林期间一定要定期复查INR的水平,让药物达到最佳的抗凝效果。另外穿医用弹力袜有利于恢复,并预防血栓后综合征的发生。

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