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用了吸入式新冠疫苗后睡不着怎么办
提问时间:2022-12-01 16:40
|
1人回答
|
24次阅读
新冠疫苗
睡不着
新冠
问题描述:
用了吸入式新冠疫苗后睡不着怎么办
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-01 16:52
正常情况下,用了吸入式新冠疫苗后不会引起睡不着的症状,不排除个别人员,可能会由于精神高度紧张而引发失眠。此时可以通过转移注意力、调整自我心态,或者在睡前喝一杯牛奶、听舒缓的轻音乐等方式改善睡眠,同时要保证睡眠氛围足够安静,有利于入睡。另外,少数接种者可能使用完疫苗后出现发热、身体乏力、头痛、恶心、呕吐等不良反应,这些身体的不适症状会使睡眠受到影响,此时无需过度担心,大概2~3天后上述不良反应能自行消失,失眠症状也会逐渐好转。
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