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心脏病
健腹为什么不要憋气
提问时间:2022-08-10 22:14
|
1人回答
|
68次阅读
问题描述:
健腹为什么不要憋气
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-08-10 22:25
腹部锻炼或者进行健美体操等锻炼,一般情况下不建议长时间憋气的。运动本身耗氧量是比较大的,如果长时间憋气容易导致氧气供应不足,影响到身体健康。建议平时要多喝水,适当的增加运动锻炼。
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