首页 > 内科 > 心血管内科 > 心脏病

健腹为什么不要憋气

| 1人回答 | 68次阅读

问题描述:
健腹为什么不要憋气

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
腹部锻炼或者进行健美体操等锻炼,一般情况下不建议长时间憋气的。运动本身耗氧量是比较大的,如果长时间憋气容易导致氧气供应不足,影响到身体健康。建议平时要多喝水,适当的增加运动锻炼。

其它精选问题

推荐 胸闷是心脏病导致的吗

胸闷不一定是心脏病导致的。胸闷是指自觉胸中胀闷、呼吸不畅的一种症状,轻者考虑心血管神经官能症,与植物神经功能失调、交感神经张力增高有关,从而引起心血管系统一系列功能症状与表现。重者可能与心脏疾病有关,如冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常等多种功能性或器质性心脏病等。不管是哪种原因日常生活中,都要调整心态、放松心情,避免过度紧张。建议去医院详细检查,找出病因,对症治疗,争取早日康复。