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测量血压时要注意些什么

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测量血压时要注意些什么

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黄晓萍
黄晓萍 安徽省宿州市立医院 副主任医师
1、在测量血压前先平静,使精神安静下来,心急紧张,情绪波动,可能影响血压的准确性,运动之后不要马上测血压,否则很可能导致血压升高。开始测量时身体坐正,把左臂的袖子脱下来,尽量暴露出上臂,过紧的袖子会影响检测的结果。测量时手臂平放,手心向上,不要握拳。上臂和心脏在同一水平位置上,全身肌肉放松。2、如果测得的血压偏高,体检医生会间隔5~10分钟再测量,共测量三次,然后再判断血压水平。测量血压时不要屏住呼吸,否则会导致血压偏高。

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