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脊柱保健有哪些好方法？

提问时间：2022-06-13 20:12 | 1人回答 | 72次阅读

脊柱保健

问题描述：

脊柱的保健有哪些好的方法

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 20:32

对于脊柱的保健，一般在儿童期非常关键，同时要保持良好的姿势，避免长时间一个姿势时间过久，如果需要长期伏案工作的时候，尽量隔一小时左右起来活动一下，同时避免不良的姿势形成。

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