林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
根据您的描述,噫气是胃中气体上出咽喉所发出的声响。因为胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症。吞气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足。例如,吃得太快或太饱很容易导致这种情况。因此,病人应该更加注意饮食习惯,不要暴饮暴食或吃太冷的食物。为了减少复发,应少吃辛辣刺激油腻食物,特别应戒烟酒,多吃蔬菜水果,绿色食品。饮食要节制,定时、定量。饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。饭后走一走,可刺激胃肠道蠕动,促进胃动力,改善胃的功能。