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怎么做才能完全预防肺炎

提问时间：2023-02-07 13:01 | 1人回答 | 43次阅读

肺炎

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怎么做才能完全预防肺炎

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共1条回答

王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-02-07 13:16

从以下几个方面来预防肺炎:平时要加强锻炼身体，养成良好的生活习惯。加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉，提高身体的抵抗能力。肺炎高发的季节，尽量不要到人多的地方去。如果要到这些地方去，必须佩戴口罩，和其他人群尽量保持1米以上的距离。咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾遮住口、鼻。居住的房间，每天要加强通风、换气，每次至少半个小时以上。同时，要加强手的卫生、消毒，接触物品之后要及时洗手，做好个人卫生。保证充足的睡眠，使体力得到恢复。

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