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吃左旋肉碱有什么危害

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问题描述:
我这段时间正在吃左旋肉碱,但是又怕对身体有影响,吃左旋肉碱有什么危害?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
吃左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的一类氨基酸,如果长期大量的服用,可能会导致腹泻,因为左旋肉碱是通过肝肾脏产生代谢的,因此肝肾功能比较弱的患者可能会出现腹泻的症状,另外还有可能会影响睡眠质量,由于左旋肉碱燃烧脂肪提供的能量,同时也会使人体兴奋,因此在服用左旋肉碱时,还有可能会引起失眠,从而影响睡眠质量。

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