在水中憋气对身体有什么影响

提问时间：2022-08-24 15:19 | 1人回答 | 73次阅读

身体

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在水中憋气对身体有什么影响

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-24 15:36

在水中憋气如果时间短的话，可以锻炼呼吸肌的能力，增加肺活量。如果长时间在水中憋气，会引起体内缺氧情况，导致脑部，心脏和肺部的损伤。游泳对身体有益处，但是要根据自身的情况来选择运动的方式。

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