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如何养肺护肺?

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如何养肺护肺?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
肺为娇脏,因此,要避免干燥。日常应注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,室内要保持湿润、空气流通,避免到空气不流通或人群密集的地方,出门时应佩戴口罩,并坚持运动,如扩胸运动等,以增加肺活量,增强肺功能。

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