冷启刚
山东省立医院
主任医师
滑膜炎是一种关节的炎性反应疾病，患者首先要注意避免相关的诱因，特别是运动，过度劳损，外伤，受风着凉等，都会刺激滑膜增生变厚，引发关节腔内的积液，加重滑膜炎性的反应进程。其次，滑膜炎症患者在饮食上要注意避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，这类食物会加重炎性反应程度，阻碍关节腔内的正常循环，对滑膜炎的治疗是不利。滑膜炎患者平时还要注意增强一些关节腔周围的肌肉训练，提高肌肉力量，有助于维持关节腔内的稳定，为滑膜炎症的消退提供一个有利的外界环境，必要时可以佩戴一定的支具进行保护。
