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泌尿外科
肾结石怎么休息比较好
提问时间:2022-07-09 09:27
|
1人回答
|
51次阅读
肾结石
结石
问题描述:
肾结石怎么休息比较好
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-09 09:37
肾结石一般需要注意科学饮食、睡前情绪平稳等比较好。饭后一般不要马上睡觉,因为睡觉的时候消化能力会下降,食用太多会增加消化系统的负担,导致睡眠不足,睡眠质量下降。夜间不要饮太多的水,避免夜间尿频,从而影响睡眠。肾结石患者在睡觉前一定要保持心态平和,避免焦虑、烦躁,愤怒会让血液沸腾,心情变得烦躁,无法入睡。
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