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脑梗塞怎样预防

提问时间：2022-11-22 14:15 | 1人回答 | 71次阅读

脑梗塞脑梗

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脑梗塞怎样预防

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-22 14:32

预防脑梗塞要养成良好的生活习惯，规律的生活节奏还有一些健康的饮食，合理的运动。情绪稳定、心态平和、避免过饱饮食、过度油腻的饮食，还有摄入的盐分。尽量控制避免导致脑血管内皮细胞损伤的诱因。有高血压病人积极控制血压，血压对脑血管损害危害非常大，有高血脂的病人服用调脂药物。脑梗塞的形成原因有很多，最主要的有高血压，糖尿病，高血脂等等，要预防脑梗塞，需要控制好血压，血糖，血脂，定期的体检，早睡早起健康饮食，不吸烟喝酒。饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，增强身体的体质。

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