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当归黄芪党参乌鸡汤有什么作用？吃饭要注意什么？

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乌鸡汤
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我现在怀孕三个月了，今天婆婆给我做了当归黄芪党参乌鸡汤，当归黄芪党参乌鸡汤有什么功效？食用时要注意什么？

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黄鸿江
黄鸿江 战略支援部队特色医学中心 副主任医师
根据上述情况，当归黄芪党参乌鸡汤具有补血补气、滋阴养颜、益脾养胃的功效。如果怀孕期间身体虚弱，可以适量食用当归黄芪党参乌鸡汤。但是当归、黄芪、党参、乌鸡都是温补食品。建议不要吃太多，以免生气。怀孕期间注意营养均衡全面。可以多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物。
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