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痛风患者喝水要注意什么

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痛风患者喝水要注意什么

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
痛风患者喝水要注意主动喝水、水的种类、喝水的习惯等。1.主动喝水:在主动喝水的时候要保持少量多次的饮用,才可以保证水分渗入到肾脏形成尿液,把肾脏里的尿酸排出体外。2.水的种类:喝水的时候要选择白开水或者矿泉水、蒸馏水都可以。3.喝水的习惯:每天要养成良好的喝水习惯,喝水量至少要达到2000毫升到3000毫升。饮食上要少吃嘌呤含量高的食物。

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痛风经常晚上发作,主要考虑和尿酸浓度增加、气温变化、激素分泌减少有关。痛风的发作主要考虑和尿酸的浓度增加有关,比如患者的尿酸沉积过多,会在关节腔形成比较小的尿酸盐沉积,会引起急性的关节疼痛。到了夜间人体摄入的水分比较少,加上呼吸和出汗时体内的水分会大量流失,尿酸的浓度也会进一步增高,所以会诱发痛风。晚上的气温比较低,人体的代谢也会缓慢,低温会导致尿酸盐的饱和度降低,所以痛风的患者也可能在夜间发作。除此以外,半夜体内的激素分泌减少,痛风也有了可乘之机,也会导致痛风发作。

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