哺乳期怎样补充营养

提问时间：2023-10-08 11:51 | 1人回答 | 51次阅读

补充营养哺乳期哺乳

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哺乳期怎样补充营养

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李星童佛山市中医院主任医师回答时间：2023-10-08 12:05

如果现在是哺乳期的话，那也是需要营养饮食的，这样是有利于乳汁分泌，有利于宝宝生长发育的，可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，豆类，干果，多喝奶，营养要均衡一点比如可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤不要吃辣椒和太油腻的

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推荐停治母乳三个月后还能喝吗 2023-10-11 09:48

如果已经给宝宝断奶的话，不建议再让宝宝恢复吃奶如果因为用药或其他原因暂停哺乳一段时间，事后可以恢复哺乳的，除此之外，患者在治疗消化内科疾病期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响

皮肤科 鱼鳞病患者如何补充营养如何预防鱼鳞病病情加重

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，在寒冷干燥的季节加重，在温暖潮湿的季节缓解。鱼鳞病很顽固果你生病了，你应该积累治疗，注意日常护理措施。那么，如何防止鱼鳞病加重呢？让我们看看。鱼鳞病的共同特点是四肢或躯干有许多干燥、粗糙，如鱼鳞、角化鳞片、深斑纹和白皮肤。如果鱼鳞病患者不注意这种疾病的治疗，很容易

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2023-01-01

骨科 骨折后常见哪些饮食误区腰椎骨折吃什么补充营养好

腰椎骨折吃什么补日常生活中不注意可能会导致腰椎骨折，对患者危害很大。除了及时良好的治疗外，平时还要保持充分的休息，加强饮食调理。饮食中要吃一些高蛋白高热量的食物，富含维生素D和维生素。c，这有助于提高免疫力，早日恢复。吃什么补腰椎骨折？1.高能量、高蛋白饮食高能量、高蛋白饮食有助于恢复活力。但骨折2周后应

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2023-01-02

骨科 骨质疏松常见哪些治疗方法骨质疏松应该吃什么补充营养

骨质疏松症在日常生活中更为常见，特别是对中老年人，身体功能逐渐下降，钙流失更严重，骨质疏松症更严重，经常引起腰酸腿痛，经常导致骨折现象，对健康影响更大，骨质疏松症应及时补充钙，多吃富含维生素K和维生素D的食物，这有助于发挥钙的作用。骨质疏松症应该补什么？饮食辅助治疗骨质疏松症效果良好，补充体内所需的营

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2023-01-07

食材百科 氨基酸全面补充营养氨基酸对人体有多重要

1、氨基酸营养：a、纯天然完全由天然蜂王浆提取物提取，绝无化学合成成份和添加剂。b、低热量全部热量仅有14.43KJ约合4K，无任何糖，不必要担心至肥胖和升高血糖问题。c、弱碱性pH值在7.4左右，非常适合人体调节体内环境和抗疲劳。d、全面蛋白质营养含有人体不能合成八种必需氨基酸（色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮

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2023-02-26

妇科 子宫肌瘤手术前后吃什么好子宫肌瘤手术前吃什么补充营养

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，虽然大部分子宫肌瘤无需手术治疗，但对于一些需要手术的患者来说，术前术后的饮食是十分重要的。那么在子宫肌瘤手术前后应该吃些什么，以补充营养呢？1.术前的饮食准备：在手术的前一段时间，我们应重视健康饮食来为身体储备足够的营养。以下是一些可以补充营养的食品：-高纤维食物：子宫

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2023-07-18

产科 孕期适当补充营养保持产后好身材

准妈妈们在怀孕的时候，总害怕孩子的营养不够就猛吃，结果产后身材走形很苦恼。其实只要掌握了孕期补充营养方法，就能让您产后也保持好身材。女性在孕期必需控制体重，否则除了身体变形外也容易招致消费艰难。首先，要改动烹调方式：尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。少加油和糖，少用勾芡。煮饭

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2023-09-28

内分泌科 脆炒南瓜丝——降低血糖补充营养

南瓜大家都爱吃的，小编也很喜欢吃，特别是蒸着吃放些白糖，真的是香甜可口的哦。南瓜的吃法其实也很多的，含有的粗纤维比较多，可以帮助消化，润肠通便，脆炒南瓜丝就可以降血糖促进消化。脆炒南瓜丝脆炒南瓜丝所需材料主要食材南瓜、葱花、盐、白糖、鸡精、植物脆炒南瓜丝的做法1、嫩南瓜洗净，去皮并去掉籽，切成细丝，

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2023-11-20

产科 早产婴儿补充营养有什么需要注意什么

1、糖类糖类是最主要的能量来源。胎儿在母体内主要利用葡萄糖，而在出生后由喂食开始接触到双糖。不过，早产儿双糖分解酵素均有不足现象。母奶及配方奶约含40%的糖类，主要是乳糖，可加强钙的保留及吸收。怀孕24周就出生的早产儿，消化乳糖的能力极低，乳糖酵素活性只有足月儿的30%。2、能量早产儿要达到适当的体重常会遇到许

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2023-11-26

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