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哺乳期怎样补充营养
提问时间:2023-10-08 11:51
|
1人回答
|
51次阅读
补充营养
哺乳期
哺乳
问题描述:
哺乳期怎样补充营养
全部回答
共
1
条回答
李星童
佛山市中医院
主任医师
回答时间:2023-10-08 12:05
如果现在是哺乳期的话,那也是需要营养饮食的,这样是有利于乳汁分泌,有利于宝宝生长发育的,可以多吃一点新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼类,豆类,干果,多喝奶,营养要均衡一点比如可以喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤不要吃辣椒和太油腻的
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