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失眠头疼怎么才能睡着
提问时间:2023-12-13 14:42
|
1人回答
|
37次阅读
失眠
头疼
问题描述:
失眠头疼怎么才能睡着
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2023-12-13 14:58
失眠、头痛的时候,可采取以下的方式改善睡眠:1.当出现失眠的时候建议可以通过物理治疗改善,到医院的中医科门诊通过针灸治疗、推拿治疗、音乐电治疗、磁振热治疗改善病情。2.出现长时间的失眠,如果和心理因素有关,可以到心理科门诊通过催眠疗法改善心理压力,同时改善睡眠。3.服用镇静催眠药物。可以在医师的指导下服用镇静催眠药,例如右佐匹克隆。头痛严重的可使用非甾体类抗炎药,包括尼美舒利等。长期出现头痛应排除继发性头痛,例如颅内占位性病变、颅内感染性疾病等。
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