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痘痘里的硬粒必须要挤出来

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痘痘里的硬粒必须要挤出来

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
痘痘中的硬粒不应被挤出,否则可能留下疤痕或引发感染。推荐采用激光或红外光治疗,针对作息不规律、饮食不当等引起的痘痘问题。激光治疗可深入皮肤底层,杀灭细菌和病毒,抑制痘痘生长。红蓝光照射也能有效祛痘。重视脸部卫生,避免揉搓和抓挠,保持清洁干燥。饮食健康,多吃新鲜蔬果,补充营养,促进皮肤恢复。同时,改变不良生活习惯,避免熬夜。这些方法共同促进痘痘恢复,无需挤出硬粒。

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