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老年人低血压如何预防

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老年人低血压如何预防

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
老年人低血压是指收缩压不超过90毫米汞柱,舒张压不超过60毫米汞柱的一种状态。老年人血压下降,会引起心脑血管的供血不足。所以需要积极预防。主要从以下措施进行预防:第一、保证水分的摄入,在平时生活中,要按时进餐、适当饮水。多吃些蔬菜水果。从而保持水分的合适摄入量。第二、避免液体丢失过多的情况,像体温过高的情况下或者长时间过度运动、出汗过多的情况下都会导致水分的丢失,所以要避免这些情况的出现。第三、在外伤或者体内有感染的情况下,会丢失过多的水分,这种情况需要通过静脉补液的方法,补充足够的血流量,从而避免低血压的发生。第四、有高血压的患者,在使用降压药物的过程中,要定期测量血压,一旦发现血压下降。需要及时将降压药,剂量减少。以免引起低血压的发生。总之老年人低血压是一种可防可治的疾病。关键是从病因入手,及时复查,发现问题及时解决,就可以避免低血压带来的健康损害。

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