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睡觉前总焦虑什么原因

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睡觉前总焦虑什么原因

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
焦虑性失眠,一般是由于精神紧张、工作压力大或长期的心理压力大,以及生气等因素所致。焦虑症引起失眠是临床上最常见的失眠症类型。睡觉前总焦虑,也可能是如下原因导致:第一,压力积累,患抑郁症等其他精神疾病。第二,药物和酒精的使用或误用,包括咖啡因或尼古丁等成瘾性物质。第三,受外伤,患严重的疾病,比如病人患有癌症或其他的严重的躯体疾病。第四,患者的性格等,都可以诱发或加重睡前的焦虑症状。

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