吴东海
中日友好医院
主任医师
皮肤干燥的原因是皮肤水分流失过快，导致角质层失去润滑作用，出现干燥和紧绷感。1.天气干燥：在干燥的环境下，皮肤容易流失水分，导致皮肤失去润泽感。2.空调使用：长时间的使用空调会使室内的湿度降低，导致水分流失，引发皮肤干燥。3.洗浴过度：频繁洗浴或浴透过久、水温过高，洗去皮肤表面的油脂，减少皮肤的自我保护能力，引发皮肤干燥。4.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的自我保湿能力会逐渐降低。5.营养不良或水分摄入不足：缺乏蛋白质、维生素、矿物质和饮水量不足等原因，身体贮存水分不足，导致皮肤干燥。需要注意的是，要选择合适的护肤品，使用保湿乳液或霜，对于干燥问题比较严重的人士，可以选用滋润度更高的面霜，保持室内湿度，避免长时间暴露在空调或极低温度环境下，增加饮用水量，多吃含水量高的蔬菜水果等。
.jpg)
