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强迫症影响阅读该怎么办

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强迫症影响阅读该怎么办

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
你的情况的确是很典型的强迫症状,主要是在阅读时会有一些担心出现,而你也跟随了这些担心,才导致自己的行为受到影响。建议你对于自己的这些担心的想法不要太过于关注,有时候你越是在意,反而会越无法做到自然,允许担心和焦虑的出现,理解自己,接受它,继续做自己的事情就可以。如果症状发展严重,那还是建议你尽早进行治疗。

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