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减肥方法
练习普拉提肥吗?
提问时间:2022-06-11 07:38
|
1人回答
|
78次阅读
问题描述:
练习普拉提肥吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-11 07:53
普拉提每天40分钟可以减肥。普拉提是一种体育锻炼的方法,而且也是一种基于人体处于自然状态的一种养生方法,锻炼的时候强度比较大,只要每天锻炼超过30分钟以上的时间,能充分燃烧体内的脂肪。在吸脂手术饮食上要以清淡的食物为主。在吸脂手术饮食上要以清淡的食物为主。
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