董兆如
山东大学齐鲁医院
副主任医师
根据所描述的情况，孩子出现胃口不好，晚上睡觉不安。这种现象很有可能是缺锌。建议去医院给孩子做个微量元素的测定。根据结果对症治疗。在饮食当中尽量要营养均衡。粗细搭配。可以适当的给孩子补充一些含锌高的食物如海产品。坚果类如核桃。刺激孩子的食欲。不良的饮食习惯，是引起厌食的主要原因之一，所一定要让孩子有一个良好的饮食习惯是很重要的。还有，不要去强求自己的孩子去吃东西，目前心理及临床医生趋向于采用"饥饿"疗法。首先，告知小孩不吃饭或者无理取闹，在一个小时之内把饭菜收起来，即使小孩子饥饿哭闹也不可心软，一次两次饿就会很乖吃饭了。这种饥饿疗法，虽然残酷，但是这最有效果。
