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吃什么水果对高血压好？

提问时间：2023-06-11 13:28 | 1人回答 | 47次阅读

高血压水果血压

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吃什么水果对高血压好？

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-06-11 13:39

吃西瓜对高血压有益。西瓜富含天然的盐酸柠檬酸，它可以帮助促进体内尿酸的排泄，从而减轻血管的负担，有助于降低血压。此外，西瓜还含有丰富的钾元素，钾可以帮助维持体内的电解质平衡，调节血压。此外，西瓜还富含抗氧化物质，可以帮助降低体内自由基对血管的损伤，有助于改善高血压的症状。因此，适量食用西瓜可以对高血压有一定的帮助。

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