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感冒了应该吃什么饭菜

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感冒了应该吃什么饭菜

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
当身体感冒的临床情况下与身体的体质虚弱受寒受凉,受热以后,您的感冒的身体状态反应表现在日常饮食生活中保持清淡营养,容易吸收容易消化的食物,营养补充进行调补身体,比如小米粥,鸡蛋糕,新鲜的蔬菜等食物补充调整。

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流黄鼻涕症状是风热感冒的表现。具体症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。感冒期间可以服用快克,感康等抗感冒的药物进行治疗,如果出现咽喉肿痛,是需要通过使用宣通鼻窍、清湿热的中成药进行治疗的,同时需要适当的配合使用抗生素类的药物。感冒期间要多注意休息,养成良好的饮食习惯,多吃一些清淡容易消化的食物,可以适当的锻炼,能够增强体质。

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