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血压高如何预防脑出血

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血压高如何预防脑出血

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
生活中血压高的病人往往由于情绪激动、用力,多在活动中突然发病出现脑出血。如果得不到及时的救治,死亡率很高。即使治愈,患者大多数也会留下不同程度的后遗症,比如肢体功能的障碍,言语的障碍等等,严重的影响患者的生活质量。具有高血压病的患者,在平时生活中一定要经常的监测血压,定时、定量的服用降压药物,不能随意的停药。同时保持良好的心情,积极乐观的生活态度。不要剧烈的运动,过度的疲劳,情绪激动,这样容易导致血压突然的升高,对血管造成压力引发脑出血。同时还要注意清淡的饮食,少吃一些动物内脏和高胆固醇的食物,多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜、鱼、肉等等。

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