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有高血压可以吃蒲公英吗

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有高血压可以吃蒲公英吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
蒲公英是一种野生的草本植物,一般作为药材使用,有清热解毒的作用。蒲公英含有丰富的纤维素和维生素,特别是维生素c和矿物质的含量比较高,而且它对血压有一定的降压作用,所以高血压患者是可以吃蒲公英的。高血压还需要在饮食方面注意其它的因素,包括要低盐、低脂肪饮食,还有戒烟限酒,控制体重。在此基础上,如果血压仍然不能正常,还有选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围,减少高血压导致的并发症发生。

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洗澡会使血压升高,在休息之后会恢复正常。一般情况如果水温正常,人是处在一个比较放松的状态下,那么血压的波动不会太大。如果水温过高,血压就会明显升高,因为洗澡的时候血管收缩扩张,就可能会出现心动过速或者是血压升高,这都是一种正常的生理现象,只要注意休息就可以恢复正常,并不会有太大的影响。

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