首页 > 精神科

怎么调节抑郁情绪

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
怎么调节抑郁情绪

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
抑郁症是原因复杂的情绪健康专家。 它重要与遗传因素相关。 重要出现包含抑郁,思维缓慢,意志减弱,兴趣消退,快感缩小,睡觉阻碍,身体不适等。如果病症比较严重,没办法经过自我调节获得减缓,提议你亲自去找情绪医生咨询一下为好。

其它精选问题

推荐 流产后抑郁症有什么表现?

流产后抑郁症是指很多女性在流产后出现情绪不稳定、情绪低落的表现。流产后抑郁首先出现的症状就是抑郁,一般症状有无缘无故流泪,心情郁闷;不能控制自己的情绪,还爱发脾气;对生活失去信心,觉得内疚,对不起家人,对什么东西都提不起兴趣。女性出现这种症状,家人需要在饮食、生活等方面多关注。这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类,以便补充营养。还要在心理上给患者安慰,多陪伴她,给她讲述流产的相关知识,说服患者积极配合治疗。如果抑郁比较严重需要去医院进行专业的诊治。

相关阅读精选

点击查看更多