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阳痿吃什么食补最好

提问时间：2023-07-29 05:45 | 1人回答 | 47次阅读

阳痿吃什么阳痿

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阳痿吃什么食补最好

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-29 05:49

阳痿是男性生殖器官血液循环不畅或神经功能障碍导致的一种疾病。食补是缓解阳痿的有效途径之一。建议多吃富含维生素E、锌元素和精氨酸的食物，如核桃、芦笋、海带、草莓、鸡蛋及瘦肉等，可以促进血液流通，提高性能力。同时，在食用过程中可加烹调方法，比如煮、蒸、炖等，这样更有利于吸收营养成分。另外，还要注重有规律地生活作息，保持愉悦心情，避免抽烟、酗酒等不良习惯。阳痿吃什么食补最好，就得根据自身情况和个人口味选择适合自己的食物，平时合理饮食才是治疗阳痿的最佳保障。

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