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老年抑郁症如何调理

提问时间：2023-06-10 16:30 | 1人回答 | 41次阅读

老年抑郁症抑郁症抑郁

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老年抑郁症如何调理

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-10 16:35

老年抑郁症的调理可以采取多种方法，包括药物治疗、心理疗法、体育锻炼和社交活动等。药物治疗应该在医生的指导下进行；心理疗法可以帮助老年人理解自己的情绪，认识自己的内心需求；体育锻炼可以帮助老年人排解负面情绪，保持健康体魄；社交活动可以帮助老年人与亲友沟通交流，减轻孤独感。同时，家人和社会应该给予老年人足够的关爱和支持，帮助他们在生活中找到积极的乐趣和意义。

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