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抑郁症中度怎么治疗

提问时间：2023-06-21 12:31 | 1人回答 | 54次阅读

抑郁症抑郁

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抑郁症中度怎么治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-21 12:35

抑郁症中度的治疗方法通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以缓解症状，改善患者的情绪和心理状态。心理治疗则可以帮助患者了解自己的情绪和行为，找到解决问题的方法，并增强自我控制力和自信心。常见的心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法和人际治疗等。同时，保持健康的生活习惯如适当的运动、饮食健康、保持充足的睡眠，也有助于缓解抑郁症中度。

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