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阳痿医院
阳痿真怎么运动治疗
提问时间:2023-07-08 07:38
|
1人回答
|
75次阅读
阳痿
运动
问题描述:
阳痿真怎么运动治疗
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-07-08 07:41
阳痿运动治疗包括男性盆底肌肉锻炼、有氧运动、瑜伽、太极拳等多种形式。这些运动能够促进血液循环,强化身体素质,增强肌肉力量,调整身心状态,提高性生活中的表现。例如,男性盆底肌肉锻炼可改善勃起功能;有氧运动能提高心肺功能和精神状态;瑜伽和太极拳能帮助舒缓情绪,减少紧张和压力对性能力的影响。但需要注意的是,运动治疗应该根据个人身体状况和医生的指导合理进行。
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