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心里抑郁症怎么治疗

提问时间：2023-06-18 19:29 | 1人回答 | 39次阅读

抑郁症抑郁

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心里抑郁症怎么治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-18 19:33

心理抑郁症可以通过药物治疗和心理治疗相结合进行治疗。药物治疗可以减轻症状，例如抗抑郁药、安眠药等。心理治疗可以帮助患者了解病情，提高情绪调节能力，减轻不良心理反应，例如认知行为疗法、心理咨询、心理教育等。此外，建立不同的生活习惯也有助于缓解抑郁症，比如适当锻炼、充足的睡眠、积极社交、健康饮食等。抑郁症需要综合治疗，患者应积极配合治疗，同时也需要家庭和社会的关爱和支持。

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