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癫痫康复运动有哪些

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癫痫康复运动有哪些

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
癫痫康复运动主要包括有氧运动、平衡训练、强度训练和灵敏度训练等。有氧运动包括步行、慢跑、骑车、游泳等,可以提高心肺功能和排毒能力;平衡训练可以减少跌倒和受伤的风险;强度训练可以提高力量和肌肉调节能力;灵敏度训练可以提高身体反应速度和协调能力。癫痫康复运动旨在改善癫痫患者的身体机能和运动能力,减少癫痫发作的风险,提高生活质量。

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