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精神病医院
抑郁会自愈吗
提问时间:2024-02-20 05:36
|
1人回答
|
33次阅读
抑郁
问题描述:
抑郁会自愈吗
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-02-20 05:39
抑郁症的患者通过自身调理的方式会治愈的。平时在饮食上要多加控制,忌口油腻,辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,以清淡易消化类的食物为主。每天坚持适当的户外体育锻炼,不但可以增强体质,还可以放松心情,缓解压力。遇到问题要多和家人朋友沟通,通过一段时间的调理症状会得到明显好转。
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