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早泄不阳痿怎么调理

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早泄不阳痿怎么调理

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
早泄不阳痿怎么调理?这是男性朋友们常问的问题,其实对于早泄和阳痿,一些预防和调理措施还是有的。首先,要保持健康的生活习惯,规律作息,保持心情愉悦。其次,多做有氧运动,加强身体锻炼,可适当地进行阴茎自慰练习,提高阴茎的肌肉力量和自主神经兴奋能力。此外,科学饮食也是很重要的,多吃一些富含锌、维生素等营养物质的食物,有益于提高男性身体素质和性能力。所以,早泄不阳痿怎么调理?通过调整生活习惯和科学饮食,配合适当的运动及锻炼,可以对早泄不阳痿进行有效预防和改善。

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对于阳痿早泄主要是用中药进行调理,具体的费用很难说明,这是由于每个医院的收费标准是不一样的,而且还要根据自身的阳痿早泄程度来看。建议在这种情况下,可以服用六味地黄丸,金匮肾气丸,金锁固精丸的进行长期调理,平时也可以吃些补肾壮阳的食物如羊肉,枸杞,黑芝麻等。

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