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早泄不阳痿怎么调理
提问时间:2023-07-12 17:50
|
1人回答
|
55次阅读
早泄
阳痿
调理
问题描述:
早泄不阳痿怎么调理
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-07-12 17:55
早泄不阳痿怎么调理?这是男性朋友们常问的问题,其实对于早泄和阳痿,一些预防和调理措施还是有的。首先,要保持健康的生活习惯,规律作息,保持心情愉悦。其次,多做有氧运动,加强身体锻炼,可适当地进行阴茎自慰练习,提高阴茎的肌肉力量和自主神经兴奋能力。此外,科学饮食也是很重要的,多吃一些富含锌、维生素等营养物质的食物,有益于提高男性身体素质和性能力。所以,早泄不阳痿怎么调理?通过调整生活习惯和科学饮食,配合适当的运动及锻炼,可以对早泄不阳痿进行有效预防和改善。
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