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阳痿不硬要吃什么好

提问时间：2023-07-07 12:03 | 1人回答 | 63次阅读

阳痿

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阳痿不硬要吃什么好

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-07 12:07

阳痿不硬是男性朋友们常见到的生理问题，很多人想知道如何改善这种状况。除了进行心理调整、适当运动外，饮食方面也可以起到一定的作用。推荐可以食用黄豆、芝麻、核桃、红枣等食材，这些都含有丰富的营养素，有助于改善男性身体状况。同时，也要避免食用过多脂肪、刺激性食物，如辣椒、酒类等，会对身体造成负担，加重阳痿不硬的情况。总之，饮食健康、科学合理的原则是关键，阳痿不硬要吃就选择这些食材吧。

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