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抑郁症怎么安慰朋友

提问时间：2023-06-22 07:27 | 1人回答 | 69次阅读

抑郁症抑郁

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抑郁症怎么安慰朋友

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-22 07:30

我们可以使用积极的、鼓励性的语言来安慰我们的朋友，告诉他们我们关心他们，并且相信他们能够克服抑郁。我们可以支持朋友去看专业的心理医生或寻求心理治疗师的帮助，并且鼓励他们做一些有益的活动和和健康的生活方式，例如运动、社交、良好的睡眠和饮食。我们也可以提供我们的帮助和支持，让我们的朋友知道他们不是孤单的。重要的是，我们要尊重他们的感受和需要，不要试图给他们评判或建议，而是听取他们的故事，并且给予理解和祝福。

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