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癫痫患者应该怎么睡

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癫痫患者应该怎么睡

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
癫痫患者应该遵循以下原则来睡眠:首先,保持固定的睡眠时间,建立规律作息;其次,保持良好的睡眠环境,如保持安静、减少光线等。此外,癫痫患者避免熬夜或过度疲劳,以免诱发癫痫发作。如果有医生的指示,可以在睡前适当服用药物帮助入睡。总的来说,癫痫患者要注意细节,避免刺激,并进行规律作息,以此保持优质的睡眠。

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