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抑郁症是如何造成的

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抑郁症是如何造成的

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
抑郁症是由多种因素造成的,包括遗传因素、生物化学因素、社会心理因素等。遗传因素可以使得个体更容易发生心理障碍,而生物化学因素则可以引发身体内化学物质的不平衡,从而导致情绪的调节失调。此外,社会心理因素也很重要,因为生活中的负面事件、人际关系问题、职业压力等都可能导致抑郁症的发生。因此,了解这些因素并采取积极的应对措施,如身体锻炼、放松技巧、寻求心理帮助等,都可以帮助预防和缓解抑郁症。

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