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早泄用什么方法控制

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早泄用什么方法控制

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
控制早泄可以采取以下方法:
1. 通过锻炼肌肉可以增强控制力,例如进行膝盖上提训练等。
2. 延长前戏,让你的伴侣通过手动或口交等方式帮助你放松。
3. 采用“挤压法”,在射精前用手压迫龟头,减少刺激。
4. 使用延时喷剂或安全套,可减轻敏感度,延长持久时间。
综上所述,采用锻炼、前戏、挤压法及使用延时喷剂或安全套等方式,都有助于控制早泄。

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