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手撸导致早泄怎么办

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手撸导致早泄怎么办

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
若经常手撸引起早泄,应尽快采取应对措施。首先,可以减少手淫频率,放松心态,增加运动,保持健康的生活方式。同时,让自己更加专注于性爱过程中的感受,掌握延迟射精的技巧,尝试使用延时喷剂或增强器具。如果以上措施没有效果,可以选择咨询专业医生,接受药物治疗或行为疗法。总之,选择适合自己的方法,积极解决早泄问题,才能享受更健康、愉悦的性生活。

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